https://fr.wikimaxi.org/w/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Espe16m2d 2026-06-07T05:32:33Z Contributions MediaWiki 1.39.11 https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Sommeil&diff=271917 2017-02-03T15:51:29Z

<p>Espe16m2d : </p> <hr /> <div>[[Fichier:Dormir.jpg|vignette]]<br /> <br /> '''Pourquoi dormir ?'''<br /> <br /> Dormir est important. Notre corps a besoin de se reposer pour récupérer. Pendant que nous dormons, notre cerveau enregistre et classe tout ce qu’il a appris durant la journée.<br /> <br /> '''Que se passe t-il pendant que nous dormons ?'''<br /> <br /> Lorsque nous dormons, notre corps se relâche mais notre cerveau continu de s’activer. C’est pour cela que nous rêvons. <br /> <br /> '''Le cycle de sommeil'''<br /> <br /> Il existe plusieurs phases dans le sommeil.<br /> - La phase d’endormissement<br /> - La phase de sommeil léger<br /> - La phase de sommeil profond<br /> - La phase de rêve<br /> - La phase de réveil<br /> <br /> '''Quand faut-il aller dormir ?'''<br /> <br /> Il faut aller dormir quand nos paupières sont lourdes, que nos yeux nous piquent et quand on baille beaucoup.<br /> <br /> [[Catégorie:Théories_sur_l'être_et_l'esprit]]<br /> [[Catégorie:Technologie_et_santé]]</div>

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