https://fr.wikimaxi.org/w/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Guimar 2026-05-30T04:05:35Z Contributions MediaWiki 1.39.11 https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42116 2009-12-14T17:01:09Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Pomme-7429.jpg|thumb|right]]2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42077 2009-12-14T17:01:09Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Pomme-7429.jpg|thumb|right]]2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42115 2009-12-14T17:00:29Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Pomme-7429.jpg|thumb|right]]2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;[[Image:Pomme-7429.jpg|thumb|right]]2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42114 2009-12-14T16:59:30Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42075 2009-12-14T16:59:30Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42113 2009-12-14T16:58:59Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42074 2009-12-14T16:58:59Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42112 2009-12-14T16:58:33Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42073 2009-12-14T16:58:33Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42111 2009-12-14T16:58:03Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42072 2009-12-14T16:58:03Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;br&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42110 2009-12-14T13:49:30Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt;&amp;lt;/ ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42071 2009-12-14T13:49:30Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&amp;lt;u&amp;gt;&lt;/u&gt;&amp;lt;/ ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42109 2009-12-14T13:49:05Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Indice_de_masse_corporelle&diff=42070 2009-12-14T13:49:05Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.<br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42108 2009-12-14T13:44:46Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies <br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Bonbons¨-7861.jpg|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42107 2009-12-14T13:41:17Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies<br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> == &lt;u&gt;&lt;u&gt;[[Image:Hamburger.png|thumb|right]]&lt;/u&gt;&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, <br /> <br /> c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids p<br /> <br /> ar la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obès<br /> <br /> e quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de <br /> <br /> maladies<br /> <br /> cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 3000 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC&amp;nbsp;: indice de masse corporelle <br /> <br /> Kilos Joules ( Kj )&amp;nbsp;: unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC : indice de masse corporelle<br /> <br /> Kilos Joules ( Kj ) : unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité <br /> *Lexique<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité&amp;nbsp;:&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer. <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''5- Lexique'''&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> IMC : indice de masse corporelle<br /> <br /> Kilos Joules ( Kj ) : unité d'énergie <br /> <br /> Obésité: exès de poids par augmentation de la masse de graisse de l'organisme.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42104 2009-12-14T13:32:10Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité :&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* . <br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 . <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;4- L'Obésité :&lt;/u&gt;&lt;br&gt; ===<br /> <br /> L' Obésité est un problème de santé car il augmente considérablement les riques de maladies cardio-vasculaires, de diabète et de cancer.</div>

Guimar https://fr.wikimaxi.org/w/index.php?title=Ob%C3%A9sit%C3%A9&diff=42103 2009-12-14T13:28:36Z

<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* .<br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> &amp;nbsp;</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules* ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj ) <br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj ) <br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj ) <br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g ) <br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g ) <br /> <br /> - Un fruit et un yaourt <br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter. <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé. <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> === &lt;u&gt;3- L' IMC&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> On peut savoir qu'un individu est en surpoids grâce à son IMC* .<br /> <br /> On peut le calculer en divisant le poids par la taille deux fois de suite ( Masse / taille x taille ) . La personne est en surpoids quand l' IMC&amp;nbsp;est entre 25 et 29,9 et elle est obèse quand son IMC dépasse ou est égal à 30 .<br /> <br /> &amp;nbsp;</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj )<br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj )<br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj )<br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit .<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g )<br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g )<br /> <br /> - Un fruit et un yaourt<br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter.<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé.<br /> <br /> &amp;nbsp;</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré&amp;nbsp;:''''' <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules ) <br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj ) <br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj ) <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; <br /> <br /> - Salade verte avec une cuillère à soupe d'huile ( 36 Kj )<br /> <br /> - Une tranche de rôti de porc ( 520 Kj ) avec des oignons et des haricots verts ( 120 Kj )<br /> <br /> - Un fromage blanc à la confiture ou au miel ( 500 Kj )<br /> <br /> - Du pain ( 165 Kj )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Goûter :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Un Yaourt nature ( 125 g ) accompagné de céréales ( 40 g et 610 Kj ) et un fruit .<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Diner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Une assiette de crudités ( 150 g )<br /> <br /> - Poisson ( 200 g ) <br /> <br /> - Des pâtes ( 80 g ) avec du beurre ( 10 g )<br /> <br /> - Un fruit et un yaourt<br /> <br /> - Du pain ( 165 KJ )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de tout de manière régulière dans le temps en évitant de grignoter.<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;Une alimentation non équilibrée&lt;/u&gt;, c'est manger de manière non régulière, manger souvent la même chose, grignoter entre les repas ou manger trop gras, trop sucré ou trop salé.<br /> <br /> &amp;nbsp;</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> <br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré :'''''<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules )<br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj )<br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> &amp;nbsp; <br /> <br /> &lt;u&lt;/u&gt;</div>

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<p>Guimar : </p> <hr /> <div>== &lt;u&gt;&lt;/u&gt;{{Projet scolaire|cdimontfort|31-01-2009}} ==<br /> <br /> == &lt;u&gt;Les Besoins Alimentaires&lt;/u&gt; ==<br /> <br /> === &lt;u&gt;Sommaire&amp;nbsp;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> *Besoins Alimentaires <br /> *Alimentation <br /> *L' IMC <br /> *L'Obésité<br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> &lt;br&gt; <br /> <br /> === &lt;u&gt;'''1- Besoins Alimentaires&amp;nbsp;:'''&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> Les besoins alimentaires ( ou énergétiques ) d' un individu dépendent de sa taille, de son poids, de son âge et surtout de son activité physique. <br /> <br /> Exemple&amp;nbsp;: Un maçon a besoin de 300 Kilos Calories par jours alors qu'un homme qui travaille dans les bureaux a besoin de 2700 Kcal par jours . <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> === &lt;u&gt;2- L'Alimentation&lt;/u&gt;&lt;u&gt;:&lt;/u&gt; ===<br /> <br /> <br /> <br /> '''''Exemple d'un menu équilibré :'''''<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Petit déjeuner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> - Du pain ( 100 g ) ou une demi baguette ( 165 Kilos Joules )<br /> <br /> et du beurre ( 20 g ) avec de la confiture ( 240 Kj )<br /> <br /> - Un bol de lait demi-écrémé ( 580 Kj ) avec du chocolat en poudre ( 20 g ) et un fruit ou du jus d'orange ( 310 Kj )<br /> <br /> <br /> <br /> &lt;u&gt;'''Déjeuner :'''&lt;/u&gt;<br /> <br /> &amp;nbsp; <br /> <br /> &lt;u&lt;/u&gt;</div>

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