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Judo

2012-12-02T18:00:00Z

Loumon :

Le '''judo''' est un [[Sport de combat|sport de combat]] où on fait tomber son adversaire au sol.

Le judo vient du [[Jujitsu|jujitsu]].

[[Image:Judo Sport-de-combat-261.jpg|thumb|right]]Judo veut dire « voie de la souplesse ». Car '''''do''''' = « voie » et '''''ju''''' = « souplesse ».

En japonais ''judo'' s'écrit comme cela : 柔道

Il a été inventé par le [[Japon|Japonais ]][[Jigoro Kano|Jigoro Kano]].

Pour s'échauffer, on fait des courses, des chutes, des roulades, ...

Pour faire du judo on porte un judogi (et non un [[Kimono|kimono]]).

Le tapis qui est au sol s'appelle le [[Tatami|tatami]], comme dans les autres sports de combat (exemples : [[Karaté|karaté]], [[Aïkido|aïkido]], [[Kung-fu|kung-fu]], ...) . 

== Le code moral du judo ==

Le code moral du judo a été créé en 1985 par Bernard Midan. Le voici :

*La politesse, c'est le respect d'autrui
*Le courage, c'est faire ce qui est juste
*La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
*L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
*La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
*Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
*Le contrôle de soi, c'est savoir taire lorsque monte la colère
*L'amitié, c'est le plus pur des sentiments humains. 

== Les grades ==

Au judo, il y a plusieurs grades qui montrent l'expérience. Voici les ceintures, de la plus basse à la plus haute :

*blanche
*blanche-jaune
*jaune
*jaune-orange
*orange
*orange-verte
*verte
*vert-bleue ''(dans certains cas)''
*bleue 
*<strike>violette</strike>
*marron
*noire
*blanche-rouge
*rouge ''(très peu l'obtiennent)''
*blanche large''(seul '''Jigoro Kano''' l'a eu)''
<center><gallery>
Fichier:800px-Ceinture blanche.png
Fichier:Ceinture blanc jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte bleue.png
Fichier:800px-Ceinture bleue.png
Fichier:Ceinture violette.png
Fichier:800px-Ceinture marron.png
Fichier:800px-Ceinture noire.png
Fichier:800px-Ceinture blanc rouge.png
Fichier:800px-Ceinture rouge.png</gallery></center>
  

== Les combats ==

(''randori'' en japonais)

Les combats se font au sol ou debout.

Au sol, il faut immobiliser l'adversaire sur le dos pendant 20 (ou 25) secondes pour gagner, ou faire un étranglement ou une clé à partir de cadets.

Debout, il faut faire tomber l'adversaire pour gagner.

== Les règles ==

=== Règles générales ===

Au sol, on n'a pas le droit de donner de coups ou de mettre la main au visage.

Debout, c'est pareil qu'au sol, sauf qu'on ne peut pas se tenir en-dessous de la taille et au-dessus de l'épaule (jusqu'en cadets).

=== Règles lors d'un randori (combat) ===

Ces règles diffèrent selon les catégories d'âges.

*Poussinets (6 et 7 ans) : Les judokas combattent au sol. Pour gagner, ils doivent immobiliser leur adversaire sur le dos.
*Poussins (8 et 9 ans) : Les judokas commencent le combat debout. Pour gagner, ils doivent faire tomber leur adversaire à plat dos. Si l'adversaire ne tombe pas à plat dos (sur le côté ou sur le ventre par exemple), les judokas continuent le combat au sol et celui qui gagne est celui qui arrive à l'immobiliser sur le dos.
*Benjamins (10 et 11 ans) : Ce sont les mêmes règles qu'en poussins mais ils peuvent faire quelques techniques supplémentaires et d'autres «libertés».
*Minimes (12 et 13 ans) : Ce sont les mêmes règles que les benjamins mais ils peuvent faire beaucoup plus de techniques dont les ''sutemi''.
*Cadets, juniors et seniors (14 ans et plus) : Ils peuvent faire toutes les techniques et ont le droit de faire des étranglements et des clés. Donc on peut aussi gagner si l'adversaire adandonne.

=== Règles d'arbitrage ===

L'arbitre dit « ''adjimé'' » pour le début du combat. On a gagné le combat lorsque l'arbitre dit : « ''Ippon'' ». Pour l'avoir on doit faire tomber son adversaire à plat dos ou tenir son adversaire sur le dos pendant 20 ou 25 secondes (selon les catégories d'âge). L'arbitre dit « ''sore made'' » pour annoncé la fin du combat ou « ''mate'' » en entraînement.

=== Autres termes d'arbitages ===

*Ippon : victoire du combat
*Waza-ari : on a presque gagné le combat. Il est plus fort que Yuko mais moins que Ippon.
*Yuko : c'est un avantage moins fort que Waza-ari.
*Koka : c'était un avantage moins fort que Yuko mais il n'existe plus.
*Kinza : ancien Koka mais il n'est comtabilisé que lors des décisions.
*Shido : c'est une pénalité. Le 1er ne compte pas, le 2ème donne un Yuko à l'adversaire, le 3ème donne un Waza-ari et au 4ème celui qui commet la faute a un Hansoku-Make donc une disqualification.
*Hansoku-Make : c'est la disqualification suite à 4 Shido ou à une faute grave.
*Sonomama : Les adversaires s'arrêtent mais restent à leur place pour que l'arbitre vérifie quelques chose. (très peu utilisé)
*Yoshi : Les adversaires reprennent le combat (après un sonomama)

== Compétitions ==

=== Compétitions amicales ===

En [[Compétition amicale|compétitions amicales]], les judokas et judokates s'affrontent par poules de 3 ou 4 selon leur catégorie de poids. À la fin, il y a une remise des médailles pour tous les participants. Ces compétitions ne sont pas classées et sont juste pour le plaisir.(Souvent, elles sont sur invitation.)

=== Compétitions officielles ===

Les [[Compétition officielle|compétitions officielles]] sont des [[Compétition|compétitions]] avec plus de judokas et se sont généralement les plus forts. Il y en a de plusieurs niveaux :  district, départemental, régional, inter-régional, national, continental et enfin mondial.

Le nombre de judokas varie selon les niveaux (importance) et les catégories de poids. En -63kg en minimes filles en départemental ils peuvent être 8, alors que en -40kg dans les mêmes conditions ils peuvent être 25.

Les compétitions officielles sont classées et c'est grâce à ces compétitions que l'on peut aller en [[Pôle espoir|pôle espoir]] ou dans des [[Pôle France|pôles France]] ou encore mieux l'[[INSEP|INSEP]] pour devenir judoka professionel.

== Techniques de judo ==

=== Techniques au sol (de contrôle), ne-waza ===

==== Techniques d'immobilisations, osae-waza ====

*Hon-geza-gatame
*Kami-shio-gatame
*Kata-gatame
*Tate-shio-gatame
*Ushiro-geza-gatame
*Yoko-shio-gatame

==== Techniques de strangulations, shime-waza ====

*Gyaku-juji-jime
*Hadaka-jime
*Kata-ha-jime
*Kata-juji-jime
*Morote-jime
*Nami-juji-jime
*Okuri-eri-jime

==== Techniques de clés, kansetsu-waza ====

*Ashi-gatame
*Hara-gatame
*Juji-gatame
*Ude-garame
*Ude-gatame
*Waki-gatame

=== Techiques debout (de projection), nage-waza ===

==== Techniques de bras, te-waza ====

*Ipon-seoi-nage
*Kata-guruma
*Kushiki-daoshi
*Morote-gari
*Morote-seoi-nage
*Sukui-nage
*Tai-otoshi
*Te-guruma
*Uki-otoshi

==== Techniques de hanche, koshi-waza ====

*Hane-goshi
*Harai-goshi
*Koshi-guruma
*O-goshi
*Sode-tsuri-komi-goshi
*Tsuri-komi-goshi
*Uki-goshi
*Ushiro-goshi
*Utsuri-goshi

==== [[Image:Judo enfants s'entraînant.jpg|thumb|right]]Techniques de jambes, ashi-waza ====

*Ashi-guruma
*De-ashi-barai
*Harai-tsuri-komi-ashi
*Hiza-guruma ko-soto-gake
*Ko-soto-gari
*Ko-uchi-gari
*O-guruma
*Okuri-ashi-barai
*O-soto-gari
*O-soto-otoshi
*O-uchi-gari
*Sasae-tsuri-komi-ashi
*Uchimata

==== Techniques de sacrifices, sutemi-waza ====

*Soto-makikomi
*Sumi-gaeshi
*Tani-otoshi
*Tomoe-nage
*Tawara-gaeshi
*Uchi-makikomi
*Uki-waza
*Ura-nage
*Yoco-gake
*Yoko-guruma
*Yoko-otoshi
*Yoko-tomoe-nage 

== Lexique ==

Japonais à gauche et traduction française à droite. Au judo on utilise les noms japonais.

{| border="1" cellspacing="1" cellpadding="1"
|-
| '''Japonais'''
| '''Français'''
|-
| Ju            
| Souplesse   
|-
| Do
| Voie
|-
| Rei
| Saluez
|-
| Ippon
| Désigne la victoire
|-
| Waza-ari
| Presque la victoire
|-
| Yuko
| Avantage moyen
|-
| Koka
| Petit avantage (il n'existe plus)
|-
| Shido
| Pénalité
|-
| Hansoku-Make  
| Disqualification
|-
| Sonomama
| Arrêtez
|-
| Yoshi
| Reprenez
|-
| Dojo
| Endroit où l'on pratique le judo
|-
| Judogi
| Vêtement du judoka (et non kimono)
|-
| Waza
| Technique
|-
| Te
| Bras
|-
| Koshi
| Hanche
|-
| Ashi
| Jambe
|-
| Sutemi
| Sacrifice
|-
| Osae-komi
| Immobilisation
|-
| Shime
| Strangulation
|-
| Kwansetsu
| Clé
|-
| Nage
| Projection
|-
| Katame
| Contrôle
|-
| O
| Grand
|-
| Ko
| Petit
|}

 

== Vidéos ==

Voici des combats de judo en vidéo :

 

{{#evideo:youtube|0PzaInKFJwE}}  

== Judokas célèbres ==

*[[Automne Pavia|Automne Pavia]]
*[[David Douillet|David Douillet]]
*[[Frédérique Jossinet|Frédérique Jossinet]]
*[[Lucie Décosse|Lucie Décosse]]
*[[Masato Uchishiba|Masato Uchishiba]]
*[[Rishod Sobirov|Rishod Sobirov]]
*[[Satoshi Ishii|Satoshi Ishii]]
*[[Teddy Riner|Teddy Riner]]
*[[Ugo Legrand|Ugo Legrand]]

Les autres judokas ''[[Liste des judokas célèbres|ici]]''.

== Voir aussi ==

'''Sur Wikimini :'''

#Articles
#*[[Sport de combat|Sport de combat]]
#*[[Portail : Sport|Portail : Sport]]
#Quiz
#*[[Quiz:Le judo|Le judo]]
#*[[Quiz:Le judo (très difficile)|Le judo (très difficile)]]

'''Sur le web :''' 

Le site officiel du judo :

*[http://www.ffjudo.com www.ffjudo.com]

== Références ==

*[http://www.judoclic.com www.judoclic.com]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Judo Judo] ''sur Wikipédia''
<div style="font-size: smaller;">(Note : Pour les mots japonais vous pouvez trouver d'autres écritures)</div><div style="font-size: smaller;"> </div>
[[Category:Sport]]

[[Catégorie:Sport]]

Judo

2012-12-02T17:55:05Z

Loumon :

Le '''judo''' est un [[Sport de combat|sport de combat]] où on fait tomber son adversaire au sol.

Le judo vient du [[Jujitsu|jujitsu]].

[[Image:Judo Sport-de-combat-261.jpg|thumb|right]]Judo veut dire « voie de la souplesse ». Car '''''do''''' = « voie » et '''''ju''''' = « souplesse ».

En japonais ''judo'' s'écrit comme cela : 柔道

Il a été inventé par le [[Japon|Japonais ]][[Jigoro Kano|Jigoro Kano]].

Pour s'échauffer, on fait des courses, des chutes, des roulades, ...

Pour faire du judo on porte un judogi (et non un [[Kimono|kimono]]).

Le tapis qui est au sol s'appelle le [[Tatami|tatami]], comme dans les autres sports de combat (exemples : [[Karaté|karaté]], [[Aïkido|aïkido]], [[Kung-fu|kung-fu]], ...) . 

== Le code moral du judo ==

Le code moral du judo a été créé en 1985 par Bernard Midan. Le voici :

*La politesse, c'est le respect d'autrui
*Le courage, c'est faire ce qui est juste
*La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
*L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
*La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
*Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
*Le contrôle de soi, c'est savoir taire lorsque monte la colère
*L'amitié, c'est le plus pur des sentiments humains. 

== Les grades ==

Au judo, il y a plusieurs grades qui montrent l'expérience. Voici les ceintures, de la plus basse à la plus haute :

*blanche
*blanche-jaune
*jaune
*jaune-orange
*orange
*orange-verte
*verte
*vert-bleue ''(dans certains cas)''
*bleue 
*<strike>violette</strike>
*marron
*noire
*blanche-rouge
*rouge ''(très peu l'obtiennent)''
*blanche large''(seul '''Jigoro Kano''' l'a eu)''
<center><gallery>
Fichier:800px-Ceinture blanche.png
Fichier:Ceinture blanc jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte bleue.png
Fichier:800px-Ceinture bleue.png
Fichier:Ceinture violette.png
Fichier:800px-Ceinture marron.png
Fichier:800px-Ceinture noire.png
Fichier:800px-Ceinture blanc rouge.png
Fichier:800px-Ceinture rouge.png</gallery></center>
  

== Les combats ==

(''randori'' en japonais)

Les combats se font au sol ou debout.

Au sol, il faut immobiliser l'adversaire sur le dos pendant 20 (ou 25) secondes pour gagner, ou faire un étranglement ou une clé à partir de cadets.

Debout, il faut faire tomber l'adversaire pour gagner.

== Les règles ==

=== Règles générales ===

Au sol, on n'a pas le droit de donner de coups ou de mettre la main au visage.

Debout, c'est pareil qu'au sol, sauf qu'on ne peut pas se tenir en-dessous de la taille et au-dessus de l'épaule (jusqu'en cadets).

=== Règles lors d'un randori (combat) ===

Ces règles diffèrent selon les catégories d'âges.

*Poussinets (6 et 7 ans) : Les judokas combattent au sol. Pour gagner, ils doivent immobiliser leur adversaire sur le dos.
*Poussins (8 et 9 ans) : Les judokas commencent le combat debout. Pour gagner, ils doivent faire tomber leur adversaire à plat dos. Si l'adversaire ne tombe pas à plat dos (sur le côté ou sur le ventre par exemple), les judokas continuent le combat au sol et celui qui gagne est celui qui arrive à l'immobiliser sur le dos.
*Benjamins (10 et 11 ans) : Ce sont les mêmes règles qu'en poussins mais ils peuvent faire quelques techniques supplémentaires et d'autres «libertés».
*Minimes (12 et 13 ans) : Ce sont les mêmes règles que les benjamins mais ils peuvent faire beaucoup plus de techniques dont les ''sutemi''.
*Cadets, juniors et seniors (14 ans et plus) : Ils peuvent faire toutes les techniques et ont le droit de faire des étranglements et des clés. Donc on peut aussi gagner si l'adversaire adandonne.

=== Règles d'arbitrage ===

L'arbitre dit « ''adjimé'' » pour le début du combat. On a gagné le combat lorsque l'arbitre dit : « ''Ippon'' ». Pour l'avoir on doit faire tomber son adversaire à plat dos ou tenir son adversaire sur le dos pendant 20 ou 25 secondes (selon les catégories d'âge). L'arbitre dit « ''sore made'' » pour annoncé la fin du combat ou « ''mate'' » en entraînement.

=== Autres termes d'arbitages ===

*Ippon : victoire du combat
*Waza-ari : on a presque gagné le combat. Il est plus fort que Yuko mais moins que Ippon.
*Yuko : c'est un avantage moins fort que Waza-ari.
*Koka : c'était un avantage moins fort que Yuko mais il n'existe plus.
*Kinza : ancien Koka mais il n'est comtabilisé que lors des décisions.
*Shido : c'est une pénalité. Le 1er ne compte pas, le 2ème donne un Yuko à l'adversaire, le 3ème donne un Waza-ari et au 4ème celui qui commet la faute a un Hansoku-Make donc une disqualification.
*Hansoku-Make : c'est la disqualification suite à 4 Shido ou à une faute grave.
*Sonomama : Les adversaires s'arrêtent mais restent à leur place pour que l'arbitre vérifie quelques chose. (très peu utilisé)
*Yoshi : Les adversaires reprennent le combat (après un sonomama)

== Compétitions ==

=== Compétitions amicales ===

En [[Compétition amicale|compétitions amicales]], les judokas et judokates s'affrontent par poules de 3 ou 4 selon leur catégorie de poids. À la fin, il y a une remise des médailles pour tous les participants. Ces compétitions ne sont pas classées et sont juste pour le plaisir.

=== Compétitions officielles ===

Les [[Compétition officielle|compétitions officielles]] sont des [[Compétition|compétitions]] avec plus de judokas et se sont généralement les plus forts. Il y en a de plusieurs niveaux :  district, départemental, régional, inter-régional, national, continental et enfin mondial.

Le nombre de judokas varie selon les niveaux (importance) et les catégories de poids. En -63kg en minimes filles en départemental ils peuvent être 8, alors que en -40kg dans les mêmes conditions ils peuvent être 25.

Les compétitions officielles sont classées et c'est grâce à ces compétitions que l'on peut aller en [[Pôle espoir|pôle espoir]] ou dans des [[Pôle France|pôles France]] ou encore mieux l'[[INSEP|INSEP]] pour devenir judoka professionel.

== Techniques de judo ==

=== Techniques au sol (de contrôle), ne-waza ===

==== Techniques d'immobilisations, osae-waza ====

*Hon-geza-gatame
*Kami-shio-gatame
*Kata-gatame
*Tate-shio-gatame
*Ushiro-geza-gatame
*Yoko-shio-gatame

==== Techniques de strangulations, shime-waza ====

*Gyaku-juji-jime
*Hadaka-jime
*Kata-ha-jime
*Kata-juji-jime
*Morote-jime
*Nami-juji-jime
*Okuri-eri-jime

==== Techniques de clés, kansetsu-waza ====

*Ashi-gatame
*Hara-gatame
*Juji-gatame
*Ude-garame
*Ude-gatame
*Waki-gatame

=== Techiques debout (de projection), nage-waza ===

==== Techniques de bras, te-waza ====

*Ipon-seoi-nage
*Kata-guruma
*Kushiki-daoshi
*Morote-gari
*Morote-seoi-nage
*Sukui-nage
*Tai-otoshi
*Te-guruma
*Uki-otoshi

==== Techniques de hanche, koshi-waza ====

*Hane-goshi
*Harai-goshi
*Koshi-guruma
*O-goshi
*Sode-tsuri-komi-goshi
*Tsuri-komi-goshi
*Uki-goshi
*Ushiro-goshi
*Utsuri-goshi

==== [[Image:Judo enfants s'entraînant.jpg|thumb|right]]Techniques de jambes, ashi-waza ====

*Ashi-guruma
*De-ashi-barai
*Harai-tsuri-komi-ashi
*Hiza-guruma ko-soto-gake
*Ko-soto-gari
*Ko-uchi-gari
*O-guruma
*Okuri-ashi-barai
*O-soto-gari
*O-soto-otoshi
*O-uchi-gari
*Sasae-tsuri-komi-ashi
*Uchimata

==== Techniques de sacrifices, sutemi-waza ====

*Soto-makikomi
*Sumi-gaeshi
*Tani-otoshi
*Tomoe-nage
*Tawara-gaeshi
*Uchi-makikomi
*Uki-waza
*Ura-nage
*Yoco-gake
*Yoko-guruma
*Yoko-otoshi
*Yoko-tomoe-nage 

== Lexique ==

Japonais à gauche et traduction française à droite. Au judo on utilise les noms japonais.

{| border="1" cellspacing="1" cellpadding="1"
|-
| '''Japonais'''
| '''Français'''
|-
| Ju            
| Souplesse   
|-
| Do
| Voie
|-
| Rei
| Saluez
|-
| Ippon
| Désigne la victoire
|-
| Waza-ari
| Presque la victoire
|-
| Yuko
| Avantage moyen
|-
| Koka
| Petit avantage (il n'existe plus)
|-
| Shido
| Pénalité
|-
| Hansoku-Make  
| Disqualification
|-
| Sonomama
| Arrêtez
|-
| Yoshi
| Reprenez
|-
| Dojo
| Endroit où l'on pratique le judo
|-
| Judogi
| Vêtement du judoka (et non kimono)
|-
| Waza
| Technique
|-
| Te
| Bras
|-
| Koshi
| Hanche
|-
| Ashi
| Jambe
|-
| Sutemi
| Sacrifice
|-
| Osae-komi
| Immobilisation
|-
| Shime
| Strangulation
|-
| Kwansetsu
| Clé
|-
| Nage
| Projection
|-
| Katame
| Contrôle
|-
| O
| Grand
|-
| Ko
| Petit
|}

 

== Vidéos ==

Voici des combats de judo en vidéo :

 

{{#evideo:youtube|0PzaInKFJwE}}  

== Judokas célèbres ==

*[[Automne Pavia|Automne Pavia]]
*[[David Douillet|David Douillet]]
*[[Frédérique Jossinet|Frédérique Jossinet]]
*[[Lucie Décosse|Lucie Décosse]]
*[[Masato Uchishiba|Masato Uchishiba]]
*[[Rishod Sobirov|Rishod Sobirov]]
*[[Satoshi Ishii|Satoshi Ishii]]
*[[Teddy Riner|Teddy Riner]]
*[[Ugo Legrand|Ugo Legrand]]

Les autres judokas ''[[Liste des judokas célèbres|ici]]''.

== Voir aussi ==

'''Sur Wikimini :'''

#Articles
#*[[Sport de combat|Sport de combat]]
#*[[Portail : Sport|Portail : Sport]]
#Quiz
#*[[Quiz:Le judo|Le judo]]
#*[[Quiz:Le judo (très difficile)|Le judo (très difficile)]]

'''Sur le web :''' 

Le site officiel du judo :

*[http://www.ffjudo.com www.ffjudo.com]

== Références ==

*[http://www.judoclic.com www.judoclic.com]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Judo Judo] ''sur Wikipédia''
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[[Category:Sport]]

[[Catégorie:Sport]]

Judo

2012-12-02T17:54:03Z

Loumon :

Le '''judo''' est un [[Sport de combat|sport de combat]] où on fait tomber son adversaire au sol.

Le judo vient du [[Jujitsu|jujitsu]].

[[Image:Judo Sport-de-combat-261.jpg|thumb|right]]Judo veut dire « voie de la souplesse ». Car '''''do''''' = « voie » et '''''ju''''' = « souplesse ».

En japonais ''judo'' s'écrit comme cela : 柔道

Il a été inventé par le [[Japon|Japonais ]][[Jigoro Kano|Jigoro Kano]].

Pour s'échauffer, on fait des courses, des chutes, des roulades, ...

Pour faire du judo on porte un judogi (et non un [[Kimono|kimono]]).

Le tapis qui est au sol s'appelle le [[Tatami|tatami]], comme dans les autres sports de combat (exemples : [[Karaté|karaté]], [[Aïkido|aïkido]], [[Kung-fu|kung-fu]], ...) . 

== Le code moral du judo ==

Le code moral du judo a été créé en 1985 par Bernard Midan. Le voici :

*La politesse, c'est le respect d'autrui
*Le courage, c'est faire ce qui est juste
*La sincérité, c'est s'exprimer sans déguiser sa pensée
*L'honneur, c'est être fidèle à la parole donnée
*La modestie, c'est parler de soi-même sans orgueil
*Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
*Le contrôle de soi, c'est savoir taire lorsque monte la colère
*L'amitié, c'est le plus pur des sentiments humains. 

== Les grades ==

Au judo, il y a plusieurs grades qui montrent l'expérience. Voici les ceintures, de la plus basse à la plus haute :

*blanche
*blanche-jaune
*jaune
*jaune-orange
*orange
*orange-verte
*verte
*vert-bleue ''(dans certains cas)''
*bleue 
*<strike>violette</strike>
*marron
*noire
*blanche-rouge
*rouge ''(très peu l'obtiennent)''
*blanche large''(seul '''Jigoro Kano''' l'a eu)''
<center><gallery>
Fichier:800px-Ceinture blanche.png
Fichier:Ceinture blanc jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune.png
Fichier:800px-Ceinture jaune orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange.png
Fichier:800px-Ceinture orange verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte.png
Fichier:800px-Ceinture verte bleue.png
Fichier:800px-Ceinture bleue.png
Fichier:Ceinture violette.png
Fichier:800px-Ceinture marron.png
Fichier:800px-Ceinture noire.png
Fichier:800px-Ceinture blanc rouge.png
Fichier:800px-Ceinture rouge.png</gallery></center>
  

== Les combats ==

(''randori'' en japonais)

Les combats se font au sol ou debout.

Au sol, il faut immobiliser l'adversaire sur le dos pendant 20 (ou 25) secondes pour gagner, ou faire un étranglement ou une clé à partir de cadets.

Debout, il faut faire tomber l'adversaire pour gagner.

== Les règles ==

=== Règles générales ===

Au sol, on n'a pas le droit de donner de coups ou de mettre la main au visage.

Debout, c'est pareil qu'au sol, sauf qu'on ne peut pas se tenir en-dessous de la taille et au-dessus de l'épaule (jusqu'en cadets).

=== Règles lors d'un randori (combat) ===

Ces règles diffèrent selon les catégories d'âges.

*Poussinets (6 et 7 ans) : Les judokas combattent au sol. Pour gagner, ils doivent immobiliser leur adversaire sur le dos.
*Poussins (8 et 9 ans) : Les judokas commencent le combat debout. Pour gagner, ils doivent faire tomber leur adversaire à plat dos. Si l'adversaire ne tombe pas à plat dos (sur le côté ou sur le ventre par exemple), les judokas continuent le combat au sol et celui qui gagne est celui qui arrive à l'immobiliser sur le dos.
*Benjamins (10 et 11 ans) : Ce sont les mêmes règles qu'en poussins mais ils peuvent faire quelques techniques supplémentaires et d'autres «libertés».
*Minimes (12 et 13 ans) : Ce sont les mêmes règles que les benjamins mais ils peuvent faire beaucoup plus de techniques dont les ''sutemi''.
*Cadets, juniors et seniors (14 ans et plus) : Ils peuvent faire toutes les techniques et ont le droit de faire des étranglements et des clés. Donc on peut aussi gagner si l'adversaire adandonne.

=== Règles d'arbitrage ===

L'arbitre dit « ''adjimé'' » pour le début du combat. On a gagné le combat lorsque l'arbitre dit : « ''Ippon'' ». Pour l'avoir on doit faire tomber son adversaire à plat dos ou tenir son adversaire sur le dos pendant 20 ou 25 secondes (selon les catégories d'âge). L'arbitre dit « ''sore made'' » pour annoncé la fin du combat ou « ''mate'' » en entraînement.

=== Autres termes d'arbitages ===

*Ippon : victoire du combat
*Waza-ari : on a presque gagné le combat. Il est plus fort que Yuko mais moins que Ippon.
*Yuko : c'est un avantage moins fort que Waza-ari.
*Koka : c'était un avantage moins fort que Yuko mais il n'existe plus.
*Kinza : ancien Koka mais il n'est comtabilisé que lors des décisions.
*Shido : c'est une pénalité. Le 1er ne compte pas, le 2ème donne un Yuko à l'adversaire, le 3ème donne un Waza-ari et au 4ème celui qui commet la faute a un Hansoku-Make donc une disqualification.
*Hansoku-Make : c'est la disqualification suite à 4 Shido ou à une faute grave.
*Sonomama : Les adversaires s'arrêtent mais restent à leur place pour que l'arbitre vérifie quelques chose. (très peu utilisé)
*Yoshi : Les adversaires reprennent le combat (après un sonomama)

== Compétitions ==

=== Compétitions amicales ===

En [[Compétition amicale|compétitions amicales]], les judokas et judokates s'affrontent par poules de 3 ou 4 selon leur catégorie de poids. À la fin, il y a une remise des médailles pour tous les participants. Ces compétitions ne sont pas classées et sont juste pour le plaisir.

=== Compétitions officielles ===

Les [[Compétition officielle|compétitions officielles]] sont des [[Compétition|compétitions]] avec plus de judokas et se sont généralement les plus forts. Il y en a de plusieurs niveaux :  district, départemental, régional, inter-régional, national, continental et enfin mondial.

Le nombre de judokas varie selon les niveaux (importance) et les catégories de poids. En -63kg en minimes filles en départemental ils peuvent être 8, alors que en -40kg dans les mêmes conditions ils peuvent être 25.

Les compétitions officielles sont classées et c'est grâce à ces compétitions que l'on peut aller en [[Pôle espoir|pôle espoir]] ou dans des [[Pôle France|pôles France]] ou encore mieux l'[[INSEP|INSEP]] pour devenir judoka professionel.

== Techniques de judo ==

=== Techniques au sol (de contrôle), ne-waza ===

==== Techniques d'immobilisations, osae-waza ====

*Hon-geza-gatame
*Kami-shio-gatame
*Kata-gatame
*Tate-shio-gatame
*Ushiro-geza-gatame
*Yoko-shio-gatame

==== Techniques de strangulations, shime-waza ====

*Gyaku-juji-jime
*Hadaka-jime
*Kata-ha-jime
*Kata-juji-jime
*Morote-jime
*Nami-juji-jime
*Okuri-eri-jime

==== Techniques de clés, kansetsu-waza ====

*Ashi-gatame
*Hara-gatame
*Juji-gatame
*Ude-garame
*Ude-gatame
*Waki-gatame

=== Techiques debout (de projection), nage-waza ===

==== Techniques de bras, te-waza ====

*Ipon-seoi-nage
*Kata-guruma
*Kushiki-daoshi
*Morote-gari
*Morote-seoi-nage
*Sukui-nage
*Tai-otoshi
*Te-guruma
*Uki-otoshi

==== Techniques de hanche, koshi-waza ====

*Hane-goshi
*Harai-goshi
*Koshi-guruma
*O-goshi
*Sode-tsuri-komi-goshi
*Tsuri-komi-goshi
*Uki-goshi
*Ushiro-goshi
*Utsuri-goshi

==== [[Image:Judo enfants s'entraînant.jpg|thumb|right]]Techniques de jambes, ashi-waza ====

*Ashi-guruma
*De-ashi-barai
*Harai-tsuri-komi-ashi
*Hiza-guruma ko-soto-gake
*Ko-soto-gari
*Ko-uchi-gari
*O-guruma
*Okuri-ashi-barai
*O-soto-gari
*O-soto-otoshi
*O-uchi-gari
*Sasae-tsuri-komi-ashi
*Uchimata

==== Techniques de sacrifices, sutemi-waza ====

*Soto-makikomi
*Sumi-gaeshi
*Tani-otoshi
*Tomoe-nage
*Tawara-gaeshi
*Uchi-makikomi
*Uki-waza
*Ura-nage
*Yoco-gake
*Yoko-guruma
*Yoko-otoshi
*Yoko-tomoe-nage 

== Lexique ==

Japonais à gauche et traduction française à droite. Au judo on utilise les noms japonais.

{| border="1" cellspacing="1" cellpadding="1"
|-
| '''Japonais'''
| '''Français'''
|-
| Ju            
| Souplesse   
|-
| Do
| Voie
|-
| Rei
| Saluez
|-
| Ippon
| Désigne la victoire
|-
| Waza-ari
| Presque la victoire
|-
| Yuko
| Avantage moyen
|-
| Koka
| Petit avantage (il n'existe plus)
|-
| Shido
| Pénalité
|-
| Hansoku-Make  
| Disqualification
|-
| Sonomama
| Arrêtez
|-
| Yoshi
| Reprenez
|-
| Dojo
| Endroit où l'on pratique le judo
|-
| Judogi
| Vêtement du judoka (et non kimono)
|-
| Waza
| Technique
|-
| Te
| Bras
|-
| Koshi
| Hanche
|-
| Ashi
| Jambe
|-
| Sutemi
| Sacrifice
|-
| Osae-komi
| Immobilisation
|-
| Shime
| Strangulation
|-
| Kwansetsu
| Clé
|-
| Nage
| Projection
|-
| Katame
| Contrôle
|-
| O
| Grand
|-
| Ko
| Petit
|}

 

== Vidéos ==

Voici des combats de judo en vidéo :

 

{{#evideo:youtube|0PzaInKFJwE}}  

== Judokas célèbres ==

*[[Automne Pavia|Automne Pavia]]
*[[David Douillet|David Douillet]]
*[[Frédérique Jossinet|Frédérique Jossinet]]
*[[Lucie Décosse|Lucie Décosse]]
*[[Masato Uchishiba|Masato Uchishiba]]
*[[Rishod Sobirov|Rishod Sobirov]]
*[[Satoshi Ishii|Satoshi Ishii]]
*[[Teddy Riner|Teddy Riner]]
*[[Ugo Legrand|Ugo Legrand]]

Les autres judokas ''[[Liste des judokas célèbres|ici]]''.

== Voir aussi ==

'''Sur Wikimini :'''

#Articles
#*[[Sport de combat|Sport de combat]]
#*[[Portail : Sport|Portail : Sport]]
#Quiz
#*[[Quiz:Le judo|Le judo]]
#*[[Quiz:Le judo (très difficile)|Le judo (très difficile)]]

'''Sur le web :''' 

Le site officiel du judo :

*[http://www.ffjudo.com www.ffjudo.com]

== Références ==

*[http://www.judoclic.com www.judoclic.com]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Judo Judo] ''sur Wikipédia''
<div style="font-size: smaller;">(Note : Pour les mots japonais vous pouvez trouver d'autres écritures)</div><div style="font-size: smaller;"> </div>

[[Catégorie:Sport]]

Liste des personnages de Harry Potter

2012-12-02T12:27:56Z

Loumon :

Cet article présente la '''liste des personnages de [[Harry Potter]]'''.

== Personnages principaux ==

'''''Ce qui suit dévoile des moments-clés de l'intrigue.'''''

*'''[[Harry Potter (personnage)|Harry Potter]]''' : il est le personnage principal. Il est très fort en "défense contre les forces du mal". Il a les cheveux noirs en bataille, et les yeux verts. Il a sur le front une cicatrice en forme d'éclair faite par Voldemort. Son ''patronus'' est en forme de cerf. Il a une chouette qui s'appelle Hedwige qui meurt dans le septième tome. Il est aussi Attrapeur de l'équipe de Quidditch de Gryffondor et Capitaine dans le tome 6. Il finit par tuer [[Tom Jedusor|Voldemort]]
*'''[[Hermione Granger|Hermione Granger]]''' : elle est la meilleure amie de Harry, elle est la première en classe dans toutes les disciplines, sauf en "défense contre les forces du mal". Elle a les cheveux et les yeux bruns. Son ''patronus ''est en forme de loutre. Elle vient d'une famille de moldus.
*'''[[Ron Weasley|Ron Weasley]]''' : il n'est vraiment pas une lumière en cours. C'est le meilleur ami d'Harry. Il a les cheveux roux. Il avait l'ancien rat d'un de ses frères qui s'appelle Croutard mais qui en fait est un animagus qui s'appelle Peter Petigrow. Il devient gardien de l'équipe de Gryffondor dans le tome 5. Il a 5 frères (Bill, Charlie, Percy, Fred et George) et 1 soeur (Ginny) qui deviendra la petite amie de Harry.
*'''[[Voldemort|Voldemort]]''' : "celui-dont-on-ne-doit-pas-prononcer-le-nom" est le "méchant". Il veut devenir immortel et dominer le monde. Il s'appelait Tom Elvis Jedusor, mais a changé son nom pour Lord Voldemort. Il a tué les parents de Harry car ils s'opposaient à lui. Il veut tuer Harry Potter car il a entendu la prophétie selon laquelle un des deux enfants (Harry ou Neville) le tuerait et il a choisi Harry.
*[[Albus Dumbledore|'''Albus''' '''Perceval''' '''Wulfric''' '''Brian''' '''Dumbledore''']] :est le directeur de Poudlard. Harry est son protégé. Ancien professeur de Métamorphose, il se fait tuer par Severus Rogue, dans le sixième tome, dans la Tour d'Astronomie. Il a un phoenix qui s'appelle Fumsek.
*'''[[Severus Rogue|Severus Rogue]]''' : Il habitait Impasse du Tisseur étant enfant et aimait Lily Potter, la mère de Harry, mais détestait James, son père. Professeur de Potions jusqu'en sixième année, où il atteint le poste tant désiré de ''Professer de Défense contre les Forces du Mal''. Dans le septième tome, il devient directeur de Poudlard. Le professeur Rogue et Harry se déteste mutuellement.
*'''[[Sirius Black|Sirius Black]]''' : C'était le meilleur ami de James (le père de Harry) mais aussi le parrain de Harry, considéré comme un criminel jusqu'au tome 5 où il meurt.
*'''[[Minerva McGonagall|Minerva McGonagall]] ''': Professeur de métamorphose, directrice de la maison Gryffondor. Fait partie de l'ordre du Phoenix. 

== Personnages secondaires ==

*[[Lily et James Potter|'''Lily et James Potter''']] : parents de Harry, ils sont morts quand Harry avait un an le 31 octobre.
*'''[[Famille Weasley|Famille Weasley]]''' 
*'''[[Luna Lovegood|Luna Lovegood]]''' : Son père tient le journal du ''Chicaneur''. Très spéciale, sa mère est morte quand elle avait neuf ans.
*'''[[Neville Londubat|Neville Londubat]]''' : Sa grand-mère est sa tutrice. Bellatrix Lestrange (une M''angemort'') a fait subir à ses parents le sortilège ''Doloris'' jusqu'à en devenir fou. (Sa mère s'appelle Alice).
*'''[[Drago Malefoy|Drago Malefoy]] ''': Ennemi de Harry depuis son arrivée à Poudlard. Il a deux amis qui s'appellent Crabbe et Goyle. 
*'''[[Rubeus Hagrid|Rubeus Hagrid]] ''': Ami de Harry depuis qu'il est venu le chercher chez les Dursley. C'est un demi-géant qui aime bien les créatures dangereuses. Il devient professeur de soin aux créatures magiques dans le troisième tome. Il a un chien qui s'appelle Crockdur.''' '''
*'''[[Peter Pettigrow|Peter Pettigrow]]''' : Au début, c'était un des meilleurs amis de James (le père de Harry).

[[Category:Cinéma_et_télévision]] [[Category:Fiction_et_roman_de_langue_anglaise]]

Natation

2012-12-02T12:01:01Z

Loumon :

[[Image:Michael Phelps-Natation-400 mètres-9566.jpg|thumb|right|Des nageurs en papillon]]La '''natation''' est un [[Sport|sport]] [[Eau|aquatique]] qui consiste à [[Nage|nager]] le plus rapidement possible, dans le but de parcourir une distance en un minimum de temps.

Les épreuves peuvent être [[Sport individuel|individuelles]] ou [[Sport collectif|collectives]] (dans le cas des [[Course de relais|relais]] par exemple) et se pratiquent généralement dans une [[Piscine|piscine]]. D'autres épreuves, comme le [[Plongeon|plongeon]], la [[Natation synchronisée|natation synchronisée]] et le [[Water polo|water polo]] font aussi partie de la natation.

La natation est un [[Sport olympique|sport olympique]] depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes.

== Styles ==

Il y a quatre styles de nage :

*le [[Crawl|'''crawl''']] consiste à mettre un bras devant l'autre et utiliser les pieds et les jambes pour avancer. En général, à chaque troisième fois qu'on met un bras, on respires sur le côté. 
*Le [[Dos (natation)|'''dos''']] consiste à battre des pieds et des jambes, comme pour le crawl, mais sur le dos et en tournant tes bras par l'arrière (comme l'étirement).
*La [[Brasse (natation)|'''brasse''']] consiste à pousser l'eau vers l'arrière avec tes bras et de faire un V qui s'ouvre et se referme avec tes pieds et tes jambes pour avancer (un peu comme une grenouille).

*Le [[Papillon (natation)|'''papillon''']] consiste à ramener tes deux bras vers l'avant, ensemble, et d'onduler ton corps comme un dauphin.

== Respiration ==

*Pour le crawl, on respire à chaque troisième fois.
*Pour la brasse, on respire à chaque fois.
*Pour le papillon, on respire à chaque deuxième fois.
*Pour le dos, il n'existe pas de respiration fixe.

== Peur de l'eau ==

Si tu as peur de l'eau, ne t'inquiète pas. Souvent, une fois entré dans l'eau, ta peur disparaitra. Mais si tu as toujours peur, pense que les [[Maitre nageur|maitres nageurs]] sont là ! Et si tu manques d'assurance, dis toujours à tes parents de te surveiller. Il y a aussi la solution de la bouée. Sur elle, tu te sentiras en sécurité !

== Nageurs connus ==

*Michael Phelps
*Alain Bernard
*Laure Manaudou
*Florent Manaudou
*Yannick Agnel
*Camille Lacourt
*Frédérick Bousquet
*Camille Muffat

== Voir aussi ==

*[[Nage|Nage]] 

[[Catégorie:Sport]]

Natation

2012-12-02T11:53:46Z

Loumon :

[[Image:Michael Phelps-Natation-400 mètres-9566.jpg|thumb|right|Des nageurs en papillon]]La '''natation''' est un [[Sport|sport]] [[Eau|aquatique]] qui consiste à [[Nage|nager]] le plus rapidement possible, dans le but de parcourir une distance en un minimum de temps.

Les épreuves peuvent être [[Sport individuel|individuelles]] ou [[Sport collectif|collectives]] (dans le cas des [[Course de relais|relais]] par exemple) et se pratiquent généralement dans une [[Piscine|piscine]]. D'autres épreuves, comme le [[Plongeon|plongeon]], la [[Natation synchronisée|natation synchronisée]] et le [[Water polo|water polo]] font aussi partie de la natation.

La natation est un [[Sport olympique|sport olympique]] depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes.

== Styles ==

Il y a quatre styles de nage :

*le [[Crawl|'''crawl''']] consiste à mettre un bras devant l'autre et utiliser les pieds et les jambes pour avancer. En général, à chaque troisième fois qu'on met un bras, on respires sur le côté. 
*Le [[Dos (natation)|'''dos''']] consiste à battre des pieds et des jambes, comme pour le crawl, mais sur le dos et en tournant tes bras par l'arrière (comme l'étirement).
*La [[Brasse (natation)|'''brasse''']] consiste à pousser l'eau vers l'arrière avec tes bras et de faire un V qui s'ouvre et se referme avec tes pieds et tes jambes pour avancer (un peu comme une grenouille).

*Le [[Papillon (natation)|'''papillon''']] consiste à ramener tes deux bras vers l'avant, ensemble, et d'onduler ton corps comme un dauphin.

== Respiration ==

*Pour le crawl, on respire à chaque troisième fois.
*Pour la brasse, on respire à chaque fois.
*Pour le papillon, on respire à chaque deuxième fois.
*Pour le dos, il n'existe pas de respiration fixe.

== Peur de l'eau ==

Si tu as peur de l'eau, ne t'inquiète pas. Souvent, une fois entré dans l'eau, ta peur disparaitra. Mais si tu as toujours peur, pense que les [[Maitre nageur|maitres nageurs]] sont là ! Et si tu manques d'assurance, dis toujours à tes parents de te surveiller. Il y a aussi la solution de la bouée. Sur elle, tu te sentiras en sécurité !

== Nageurs connus ==

*Michael Phelps
*Alain Bernard
*Laure Manaudou

== Voir aussi ==

*[[Nage|Nage]] 

[[Catégorie:Sport]]

Natation

2012-12-02T11:50:54Z

Loumon :

[[Image:Michael Phelps-Natation-400 mètres-9566.jpg|thumb|right|Des nageurs en papillon]]La '''natation''' est un [[Sport|sport]] [[Eau|aquatique]] qui consiste à [[Nage|nager]] le plus rapidement possible, dans le but de parcourir une distance en un minimum de temps.

Les épreuves peuvent être [[Sport individuel|individuelles]] ou [[Sport collectif|collectives]] (dans le cas des [[Course de relais|relais]] par exemple) et se pratiquent généralement dans une [[Piscine|piscine]]. D'autres épreuves, comme le [[Plongeon|plongeon]], la [[Natation synchronisée|natation synchronisée]] et le [[Water polo|water polo]] font aussi partie de la natation.

La natation est un [[Sport olympique|sport olympique]] depuis 1896 pour les hommes et 1912 pour les femmes.

== Styles ==

Il y a quatre styles de nage :

*le [[Crawl|'''crawl''']] consiste à mettre un bras devant l'autre et utiliser les pieds et les jambes pour avancer. En général, à chaque troisième fois qu'on met un bras, on respires sur le côté. 
*Le [[Dos (natation)|'''dos''']] consiste à battre des pieds et des jambes, comme pour le crawl, mais sur le dos et en tournant tes bras par l'arrière (comme l'étirement).
*La [[Brasse (natation)|'''brasse''']] consiste à pousser l'eau vers l'arrière avec tes bras et de faire un V qui s'ouvre et se referme avec tes pieds et tes jambes pour avancer (un peu comme une grenouille).

*Le [[Papillon (natation)|'''papillon''']] consiste à ramener tes deux bras vers l'avant, ensemble, et d'onduler ton corps comme un dauphin.

== Respiration ==

*Pour le crawl, on respire à chaque troisième fois.
*Pour la brasse, on respire à chaque fois.
*Pour le dos et le papillon, tu respires à chaque deuxième fois.

== Peur de l'eau ==

Si tu as peur de l'eau, ne t'inquiète pas. Souvent, une fois entré dans l'eau, ta peur disparaitra. Mais si tu as toujours peur, pense que les [[Maitre nageur|maitres nageurs]] sont là ! Et si tu manques d'assurance, dis toujours à tes parents de te surveiller. Il y a aussi la solution de la bouée. Sur elle, tu te sentiras en sécurité !

== Nageurs connus ==

*Michael Phelps
*Alain Bernard
*Laure Manaudou

== Voir aussi ==

*[[Nage|Nage]] 

[[Catégorie:Sport]]

Utilisateur:Loumon

2012-12-02T11:49:18Z

Loumon : Page créée avec «  Salut j'aime la natation est la lecture surtout le fantastique comme Harry Potter ! [-sMiLeY-][[Image:Smiley-thumbs up.gif|[-sMiLeY… »

 Salut j'aime la natation est la lecture surtout le fantastique comme Harry Potter ! [[Image:Smiley-heart.gif|[-sMiLeY-]]][[Image:Smiley-thumbs up.gif|[-sMiLeY-]]]

je pratique le triatlon ; j'aime les sensations unique [[Image:Smiley-tounge smile.gif|[-sMiLeY-]]]