Aérodance

                                   SOMMAIRE 

-DEFINITION -OU EST APPARUE CETTE DISCIPLINE ? -dans quelle activité et elle classée ? -SON BUT -LES AVANTAGES

Définition :l'aerodance est mélange d'Aérobic et de danse.C'est un programme d'entrainement de type fitness.

Ou est apparue cette discipline ? :cette discipline est appurue aux USA .

Dans quelle activité et elle classée ? :Elle est classée dans les activité de type fitness aux cotés des activité d'aérobic et de danse

Son but : c'est une activi qui brule beucoup de calorie