« Souplesse » : différence entre les versions

Dernière version du 6 janvier 2018 à 13:00

La souplesse est une qua

lité physique. Elle dépend de plusieurs facteurs :

les éléments articulaires et musculaires
le tonus musculaire de repose : la tension psychologique entraîne une tension musculaire
la température ambiante
l'âge...

La souplesse est utilisée dans la Gymnastique rythmique (GR) pour faire différentes figures.

Pour faire de la souplesse, il faut commencer du plus jeune âge car sinon on a plus de difficultés.

Pour réaliser plusieurs figures comme le grand écart ou la descente en pont il faut s'entraîner fréquemment.

Version du 5 mai 2012 à 17:37 (voir la source) Elisabeth (Lui parler \| contributions) Aucun résumé des modifications ← Modification précédente		Dernière version du 6 janvier 2018 à 13:00 (voir la source) Cynthia Brady (Lui parler \| contributions) Aucun résumé des modifications Balise : Éditeur visuel
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	La '''souplesse''' est une qua[[Image:Souplesse-grs.jpg\|thumb\|right]]lité physique. Elle dépend de plusieurs facteurs :		La '''souplesse''' est une qua[[Image:Souplesse-grs.jpg\|thumb\|right]]lité physique. Elle dépend de plusieurs facteurs :