« Méditation » : différence entre les versions
« Méditation » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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bonjour tous wkimini |
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[[Fichier:Rodin le penseur.jpg|vignette|Le Penseur, 1880-82 - Une célèbre sculpture en bronze d'Auguste Rodin représentant un homme en train de méditer.]] |
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*[[Fichier:Ferrari Enzo XX Evolution-3362.jpg|vignette]][[Fichier:BMW Vision EfficientDynamics Technologieträger-2326.jpg|vignette|enzoenzo]] |
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La '''méditation''' est l'action de [[Pensée (esprit)|penser]], de [[Réflexion|réfléchir]] profondément à quelque chose, de concentrer son [[Esprit (science)|esprit]] sur un sujet particulier. |
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Certaines personnes utilisent la méditation comme une technique pour améliorer leur [[attention]], pour re trouver un sentiment de calme, de [[Paix|paix intérieure]], pour se [[Relaxation|relaxer]], etc. |
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Ume personne qui pratique la méditation contrôle sa respiration et vide son esprit de tous les problèmes qui peuvent lui causer des sentiments et émotions négatives. |
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== Voir aussi == |
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* ''Calme et Attentif comme une Grenouille'' (Éline Snel : éditions les Arênes ; 2012) - Un livre de méditation pour enfants |
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* On peut aussi trouver des méditations guidées sur Internet. |
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[[Catégorie:Croyances_et_religions]] |
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