« Santé » : différence entre les versions
« Santé » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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Version du 5 février 2010 à 00:16
La santé est un état de bien-être physique et psychique.
Être en bonne santé nous permet de nous sentir bien.
Les maladies nuisent à notre santé. C'est pour cette raison que nous avons besoin des médecins.
Mesures favorisant une bonne santé
- Se laver tous les jours
- Se brosser les dents matin, midi et soir
- Avoir une bonne condition physique (faire du sport)
- Manger équilibré (5 fruits et légumes par jour)
- Ne pas rester trop tard devant la télévision, l'ordinateur, etc. car ils transmettent une lumière qui dérègle l'horloge biologique
- Le matin, prendre un bon petit déjeuner, manger un bon repas le midi et le soir, un bol de soupe est conseillé
- Pour les dents, changer de brosse à dents tous les 3 mois et prendre une consultation chez le dentiste.
Référence
- Pour en savoir plus : www.mangerbouger.fr
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