Ennui

Un adolescent qui s'ennuie

L'ennui est un sentiment de désintérêt, un manque de motivation. Il survient aussi quand on n'a rien à faire.

Idées pour ne pas s'ennuyer

Si tu t'ennuies, pense à aller jouer dehors. Mais s'il ne fait pas beau, pense par exemple à demander à tes parents ou à tes frères et soeurs s'ils veulent jouer avec toi à un jeu de société.

Si tu veux combattre ton ennui d'une autre façon voici quelques suggestions:

• Tu peux faire une liste de tes ami(e)s et des gens que tu connais. Tu te rendras compte que tu n'es pas tout seul et tu pourras les appeller pour organiser quelque chose.
• Tu peux sortir de chez toi et aller jouer dehors (par exemple dans un parc).
• Pour vaincre l'ennui, il faut bouger et faire quelque chose. Essaie de trouver des idées de jeu ou, pourquoi pas, de faire du bénévolat.
  

Voir aussi

• Émotions