Protege dents

Le protège dents est de la forme d'un dentier et il est généralement pour les dents du haut. Le protège dents se vend dans les magasins de sport au rayon rugby ou boxe. Il est utilisé pour la boxe, le rugby et certaine s personnes (comme moi) l'utilisent pour le freestyle pour ne pas se casser le dents en trottinette (voir mon article trottinette) roller, BMX ou skate.

Quand vous achetez un protège dents il faut (avec les mains propres) le mettre 1mn et 10s, pour un enfant, et 1mn et 40s, pour un adulte, dans de l'eau à ébullition ensuite le mètre 3s dans de l'eau froide puis le mettre dans la bouche en le tenant par la languette fourni e pendant 15s puis le tenir en appuyant contre les dents pendant 15s puis le tenir en appuyant sur le dessous des dents pendant 15s puis le mettre 2mn dans l'eau froide et ensuite c'est bon.