Vitamine
Les vitamines:
Ces six vitamines sont dans nos aliments:
La vitamine A est bon pour la vue est pour les yeux.
Elle se trouve dans la viande,le lait,les carrotes,les oeufs,le choux et le beurre
La vitamines B est bien pour la digestion.
Elle se trouve dans le pain, le poisson,le poulet et les lentilles...
La vitamine C est très bien pour la résistance.
On la trouve dans les fruits et les légumes.
La vitamines D est très utile pour la croissance.
Elle se trouve dans le maïs,l'huile,le pain,le lait,le beurre,les oeufs et le poissons...
La vitamine E sert pour la jeunesse;
Elle se trouve dans le maïs ,l'huil,le pain,les cacahuètes,la noix,la viande,les oeufs?Le blé...
La vitamines K est utiles pour la coagulations du sang.
Elle est présente dans les tomates,les oeufs,le choux,le maïs,l'huile...
A compléter si vous le souhaiter!!
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