Aérodance
« Aérodance » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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Définition
L'aerodance est mélange d'aérobic et de danse. C'est un programme d'entrainement de type fitness.
Ou est apparue cette discipline ?
Cette discipline est apparue aux États-Unis.
Dans quelle activité et elle classée ?
Elle est classée dans les activité de type fitness aux cotés des activités d'aérobic et de danse.
Son but
C'est une activité qui brûle beaucoup de calories.
Ce que tu peux faire
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