Alimentation

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Cet article est actuellement rédigé par une classe dans le cadre d'un projet scolaire coordonné par cdimontfort. Les autres wikiminautes ne devraient pas modifier son contenu avant le 31-01-2010, date prévue de la fin du projet.

Projet scolaire

                                      L'alimentation ===

Dépense de besoins énergétiques d'un individu

Les besoins énergétiques d'un individu dépendent du sexe, de l'âge, de l'activité physique ainsi que de la taille et du poids. On mesure l'alimentation nécessaire pour vivre en calories. La ration alimentaire qui permet de vivre correctement est de 2400 calories. Mais c'est une moyenne : un adulte qui a un lourd travail physique a besoin de 5000 calories par jour et une personne agée inactive peut se contenter de 1900 calories.

Alimentation équilibrée et non équilibrée

Manger équilibré : c'est manger suffisament pour couvrir les besoins énergétiques de l'organisme, sans excès.

Manger non équilibré : c'est manger

trop ( supérieur aux besoins énérgétiques

de l'organisme ).