Karaté
Le karaté est un art martial de combat à mains nues d'origine japonaise. A l'origine, c'est un art de guerre fait pour se défendre.
Histoire
En 1409, le roi d'Okinawa Sho Hashi interdit les armes par crainte de révoltes. Les Okinawaïens furent obliger de développer une méthode de défense pour se protéger des brigands. Cette technique devint le karaté. Cet art n'est cependant pas complétement nouveau car il s'inspire énormement d'arts martiaux chinois. Mais le karaté n'était pas un art codifié et bien défini, il le fut grâce à différents maîtres qui établirent clairement les techniques, les positions et les règles de cet art. Le karaté n'est en fait pas un art mais plusieurs chacun imaginé par ces différents maîtres (comme par exemple Gichin Funakoshi pour le shotokan).
Etymologie
Kara : « Vide », Té : "main" et do = « voie ».
Karaté-do veut donc dire : voie de la main vide.
Équipement
- Dojo (lieu où l'on étudie la voie) garni de tatamis
- Kimono (Karaté-gi)
- Ceintures :
- blanche
- blanche et jaune
- jaune
- jaune et orange
- orange
- orange et verte
- verte
- verte et bleue
- bleue
- bleue et marron
- marron
- noire, puis 8 dan
- Protections
Cours
Le salut
Le salut se fait au début du cours pour en quelque sorte marquer le respect entre le fondateur du karaté, le professeur et les élèves. On le répète à la fin pour un retour au calme, penser à ce que l'on a appris et marquer une fois de plus le respect entre les personnes.
Positions
Positions traditionnelles : Zen kutsu dachi, Ko kutsu dachi, Kiba dachi, Neko ashi dachi, Renoji dachi, Kosa dachi, Shiko dachi, Sanchin dachi, Fudo dachi.
Position de combat : Fudo dachi.
Positions debouts : Heiko dachi, Heisoku dachi, Musubi dachi, Hachi ji dachi.
Kata
Ce sont des enchaînements représentant des phases de combat imaginaire contre plusieurs adversaires. Ils sont classés selon leur difficulté d'apprentissage.Il en existe 27 dont 19 sont des katas supérieur (centure noire).
1.Taykioku Shodan
2.Taykioku Nidan
3.Taykioku Sandan
4.Heian Shodan
5.Heian Nidan
6.Heian Sandan
7.Heian Yodan
8.Heian Godan
9.Tekki Shodan
10.Bassai Dai
11.Kanku Dai
12.Empi
13.Jion
14.Hangetsu
15.Jite
16.Gankaku
17.Kanku Sho
18.Bassai Sho
19.Niju Shiho
20.Ji-In
21.Tekki Sandan
22.Chinte
23.Sochin
24.Meikyo
25.Goju Shiho Dai
26.Goju Shiho Sho
27.Unsu
Compétitions
Exemple : tournoi des Flandres, le plus important au Nord de Paris.
Conclusion
Le karaté permet l'épanouissement du corps et de l'esprit, la valorisation de soi dans l'action, apporte la souplesse, l'équilibre et le plaisir.