Mantra

Un mantra c'est une phrase qui contient 1 ou plusieurs syllabes ,réciter sur un rythme en boucle. On peut le réciter a voix haut ou a voix basse ou dan sa tête . On l'utilise lorsqu'on fais de la Méditation ou du Yoga ou a certaine religion. On peut inventer son propre MANTRA avec des mots ou des syllabes qui nous ressemble. Il y a beaucoup de MANTRA ,comme celui de la Guérison (pour soigné ),celui de la protection (pour protéger ) ... il en existe d'autre car on est tous différent ou celons les religion comme le Bouddhisme ou le Japonnais .