Santé
« Santé » défini et expliqué aux enfants par les enfants.
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La Santé
La Santé est un état de bien être physique et moral (psychologique).
Etre en bonne santé nous permet de se sentir bien.
Les maladies sont défavorables à notre santé. C'est pour cela que les médecins sont là ![[-sMiLeY-]](/wiki/Fichier:Smiley-regular_smile.gif){kind=small}
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Etre en bonne santé consiste donc à :
- Se laver tous les jours
- Se brosser les dents matin, midi et soir
- Avoir une bonne condition physique (faire du sport)
- Manger équilibré (5 fruits et légumes par jour)
- Ne pas rester trop tard devant la télévision, l'ordinateur, etc car ils transmettent une lumière qui dérègle l'horloge biologique.
- Le matin, prendre un bon petit déjeuner, manger un bon repas le midi et le soir, un bol de soupe est conseillé.
- Pour les dents, changer de brosse à dents tous les 3 mois et prendre une consultation chez le dentiste.
Pour en savoir plus, cliquez ici.
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