Barre fixe

Un homme sur une barre fixe

La barre fixe est l'un des 6 agrès en gymnastique artistique masculine.

Composition

Les barres fixes sont constituées d'une barre de métal qui tient grâce à 2 piliers de chaque côté .Quelques fois, pour tenir les mains à la barre, nous mettons de la magnésie.

Figures possibles

• Des déplacements : se déplacer sur la barre de façon toujours différente
• Des tours : tourner autour de la barre avec les mains bien accrochées et les pointes de pieds
• L'entrée escargot : entrer sur la barre en roulant comme une roulade autour, mais en sens inverse
• La prise d'élan : faire un balancé pour l'élan, puis un deuxième ou on s'élance pour aller droitement au-dessus de la barre avec le dos rond;
• Le balancé : c'est l'élan que l'on prend avant de faire un exercice à la barre.